Doula

Ich halte dich -

so wie du dein Baby hälst

Ayurvedische Wochenbett Doula

Die heiligen 42 Tage des Wochenbetts

In der ayurvedischen Tradition sagt man, dass die ersten 42 Tage nach der Geburt,

Einfluss auf die nächsten 42 Jahre nehmen, was das Wohlergehen

und die gesundheitliche Verfassung der Frau angeht.

Das Wochenbett ist eine Zeit vieler Gefühle -

zwischen Freude und Fülle, als auch Leere und Kälte.

Die Hormone spielen Achterbahn.

Dein Körper hat Unglaubliches geleistet - in dir ist neues Leben herangewachsen.

Durch die Geburt hat sich dein Schoßraum geöffnet und viel Luft ist eingedrungen -

im Ayurveda sprechen wir von einem Vata Überschuss.

Als Wochenbett Doula unterstütze ich dich, diesen wieder auszugleichen -

durch Wärme, Fülle, Gehalten werden, umsorgt werden, damit du in Ruhe heilen kannst.

"mothering the mother"

Umsorgt zu werden, macht so einen großen Unterschied - du fühlst dich geborgen.


Ich begleite dich in dieser besonderen Zeit,

ich bin deine Weggefährtin, deine Vertraute, deine Dienerin.

Damit du dein Wochenbett in vollen Zügen wahrnehmen und erleben kannst.

Wir schauen was du gerade brauchst - jeder Tag ist anders.

Meine Doulatasche ist für dich gefüllt:

mit wärmendem, nährendem Essen, Heilmitteln, offenen Ohren und offenem Herz, ayurvedischen Massagen, Meditationen und kleinen Ritualen.


Zu jeder Begleitung gehört ein kostenloses Kennenlernen.

Da ich in die Räume deines heiligen Wochenbetts komme, sollten wir uns vorab schon kennenlernen und

schauen ob wir zusammenpassen. Nur wenn du dich bei mir geborgen und sicher fühlst, kann ich dich auf allen

Ebenen halten und nähren.


Meine Begleitung ersetzt die medizinischen Leistungen einer Hebamme nicht,

aber wir können uns wunderbar ergänzen

Lotusblüte "Basic"


Ich besuche dich an 4 Terminen

(entweder 1x in der Schwangerschaft + 3x im Wochenbett oder 4 Termine im Wochenbett)

Bei meinem ersten Besuch bringe ich dir Stillkugeln mit und wir schauen was du brauchst - vielleicht eine Milchstrichmassage.

Gemeinsam schauen wir bei jedem Treffen wie ich dich unterstützen kann, z.B. mit speziellen Heilmitteln, einer wärmenden Bauchmassage, einem Yoni Steaming oder Belly Binding.

(Öle und Kräuter dafür sind inklusive)

Ich bin für dich da und kümmere mich um dein Wohlbefinden.

Bei Fragen, Sorgen oder Wünschen bin ich jederzeit für dich erreichbar.


Die Wochenbettmassage ist bei diesem Paket nicht enthalten, kann aber als

zusätzliche Leistung gebucht werden


Energieausgleich: 525,00 €

Meine Leistungen dienen ausschließlich deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls

die Nachsorge und Betreuung einer Hebamme. Es sind private Leistungen, die dich bei der Erholung unterstützen

Die Anfahrt ist bis 20km  inklusive, dann berechne ich 0,45€ /km


Lotusblüte "Mini"


Ich besuche dich 2x in deinem Wochenbett

Bei meinem ersten Besuch bringe ich dir Stillkugeln mit und wir schauen was du gerade brauchst (Möglichkeiten können wir gerne schon vorab bei einem Kennenlerngespräch klären) -

eine wärmende Bauchmassage oder ein individuelles Heilmittel.

Ich bin für dich da und kümmere mich um dein Wohlbefinden.

Bei Fragen, Sorgen oder Wünschen bin ich jederzeit für dich erreichbar


Die Wochenbettmassage ist bei diesem Paket nicht enthalten,

kann aber als zusätzliche Leistung gebucht werden


Energieausgleich: 245,00 €

Meine Leistungen dienen ausschließlich deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls

die Nachsorge und Betreuung einer Hebamme. Es sind private Leistungen, die dich bei der Erholung unterstützen

Die Anfahrt ist bis 20km  inklusive, dann berechne ich 0,45€ /km

Lotusblüte "Premium"


Ich besuche dich an 6 Terminen

(entweder 1x in der Schwangerschaft + 5x im Wochenbett oder 6 Termine im Wochenbett)

Du wirst rundum liebevoll versorgt

Bei meinem ersten Termin bringe ich dir Stillkugeln mit und wir schauen was du brauchst.

Bei den anderen Terminen sind verschiedene Möglichkeiten in meinem Gepäck,

z.B. Milchstrich- oder Bauchmassage, spezielle Heilmittel, Mutter-Kind-Bad

In diesem Paket ist eine entspannende Wochenbettmassage enthalten.

Am Ende meiner Begleitung mache ich gerne ein kleines Closing- Ritual mit dir

Ich bin für dich da und kümmere mich um dein Wohlbefinden

Bei Fragen, Sorgen oder Wünschen bin ich jederzeit für dich erreichbar


Energieausgleich: 890,00 €

Meine Leistungen dienen ausschließlich deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls

die Nachsorge und Betreuung einer Hebamme. Es sind private Leistungen, die dich bei der Erholung unterstützen

Die Anfahrt ist bis 20km  inklusive, dann berechne ich 0,45€ /km



Lotusblüte "Deluxe"


Ich besuche dich an 6 Terminen

(entweder 1x in der Schwangerschaft + 5x im Wochenbett oder 6 Termine im Wochenbett)

Du wirst rundum versorgt!

Bei meinem ersten Termin bringe ich dir Stillkugeln mit und fülle sich gerne jederzeit wieder für dich auf (Flat)

An diesem Termin nehme ich auch gerne deine Plazenta mit (oder auch schon vorher), um

sie in wundervolle Kunst zu verwandeln

3x versorge ich dich mit nährenden, ayurvedischen Mahlzeiten*

Bei den anderen Terminen sind verschiedene Möglichkeiten in meinem Gepäck,

z.B. Milchstrich- oder Bauchmassage, spezielle Heilmittel, Mutter-Kind-Bad

In diesem Paket ist eine entspannende Wochenbettmassage enthalten und noch zusätzlich

eine Garbhini Abhyanga in deiner Schwangerschaft

Am Ende meiner Begleitung mache ich gerne ein kleines Closing- Ritual mit dir

Ich bin für dich da und kümmere mich um dein Wohlbefinden

Bei Fragen, Sorgen oder Wünschen bin ich jederzeit für dich erreichbar


Energieausgleich: 1450,00 €

* der Einkauf für die Lebensmittel ist seperat zu begleichen

Meine Leistungen dienen ausschließlich deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls

die Nachsorge und Betreuung einer Hebamme. Es sind private Leistungen, die dich bei der Erholung unterstützen

Die Anfahrt ist bis 20km  inklusive, dann berechne ich 0,45€ /km



Zu jedem Paket können Massagen und ayurvedische Mahlzeiten dazu gebucht werden.


Eine Doulabegleitung wäre genau das Richtige für dich, aber die Pakete passen nicht oder übersteigen dein Budget, dann melde dich sehr gerne

bei mir und wir finden eine individuelle Lösung.


Du möchtest jemandem etwas Gutes tun, vielleicht deiner Schwester, deiner Tochter, einer Freundin- dann kannst du bei mir Gutscheine bekommen.

Es ist auch ein wundervolles Geschenk zur Geburt !

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